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今年もやるよ♪『2026年自分革命ワークショップ』開催のお知らせ2025年12月20日本とすごろくノートと手帳で即行動!･･･と振り返りしていた時には出てこなかった感情が話し始めたら大洪水!! 相手･･･を受け止めてくれるのがすごろくノート術マインド♡その安心の中で感情を･･･- 【自分の本音と向き合うノート】の書き方~その③問いかけ2025年12月20日自分軸を育んで本当の自分になる!･･･ 自分軸を育むために【自分と向き合うノート】の書き方を しばらくシリーズ･･･音が出せるための練習自分の心の感情を書き出す ↓ 自分と向き合･･･
- 脳の発達段階に合わせた、教科横断型の学習 実践例2025年12月20日ライフステージごとの脳の取扱説明書･･･が小さい言語理解より体感・イメージが先感情と学習が直結学習の原則1単元=･･･だから~になる」を必ず言わせるノートは構造化(見出し)教科間のつなが･･･
- ノートに書くと，心って癒されるの?2025年12月20日“書く×聴く"で、心をほどく人・八田みずよ･･･わたしが望んでる未来 そんな自分の感情に気づける10min FOCU･･･"と思考整理術“方眼ノート"のエッセンスを組み合･･･
- 結論を先に(超重要)2025年12月20日宇野ポテト･･･ャットダウンiPhoneを抜く数分放置ノートPC理想シャットダウンバッテリ･･･ないとひき殺すことになるこれは感情表現だけど技術的にも正しい。中途･･･
- 未来読みすぎて疲れる時の対処法2025年12月20日Eu sou Homeopata 金沢ホメオパシー･･･度を落とす」鈍感になる必要はない。人の感情を全部拾わない「私は今、観測者･･･化しすぎない👉 見えた瞬間にノートに一言だけ書く(脳内保持しない)･･･
- 「生活はできてるんですけど…」の後の言葉は?2025年12月20日中村あゆみ・望みのままに未来をデザインする人生の歩み方･･･正体ってマイルドな退屈と諦めが混ざった感情があって困っていないようで、満･･･ケーション専門家。デザイナー・ノート講座講師。 アトピーから復活・離･･･
- 12月も後半になって…2025年12月20日夢うつつな呟き･･･は選曲にも口出しをして私がそれを聞いて感情が揺れることを分かって仕組んだ･･･絵や言の葉を書き残したり下書きノートから書いてみたりで今年中に900･･･
- 無題2025年12月20日wnibyrのブログ･･･えらい!」ハグ。 - **実践**:ノートに「モヤモヤ:俺くんのアレ欲し･･･ン**、**境界設定**、**感情整理**で、プラン! 俺の膝でト･･･
- 失敗しても当たり前!? ミスから立ち直るレジリエンスの育て方2025年12月20日うつ専門メンタルコーチのブログ･･･ワークシート(PDF)特典②:1分でリラックスできる呼吸法(PDF)特典③:感情ノートテンプレート(PDF)特典④:10分間の癒しマインドフルネス音声ガ･･･
